Basikal Baring
Menarik ni basikal baring seorang pesara kerajaan tampil dengan reka bentuk basikal 'baring' yang membolehkan penunggangnya bersandar sambil mengayuh. Selain itu, basikal berbaring mengurangkan ketegangan pada sendi anda, yang sesuai untuk mereka yang mengalami arthritis, dan lebih mudah untuk mengimbangi dan. Ia mempunyai tempat duduk yang lebih lebar dan lebih rendah daripada basikal tegak. Event,sukan skolh,karnival, berminat ws atau kol 0172491736
Basikal baring terbaik nordictrack commercial r35. Ini bermakna basikal tegak dianggap lebih daripada senaman keseluruhan badan daripada basikal bersandar. Basikal berbaring biasanya lebih selamat kerana anda hampir dalam posisi baring. ### we are the main distributor bicycle products in malaysia. Pastikan posisi baring tu selesa. Kalau rasa kayuhan basikal korang bosan, korang boleh upgrade sikit dengan kayuhan kaki kanan hala ke kiri, kaki kiri hala ke kanan.
Basikal Baring. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.
Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.
Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.
Anda juga boleh mendapat kesan positif daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.
Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.
