Pemijak Kaki Basikal
Rangkaian laluan pejalan kaki dan basikal diintegrasikan ke. Lokasi & bilangan tempat letak motosikal berkunci berserta papan tanda. Senang anak pijak pada pemijak kaki dan tidak perlu imbang badan ketika duduk pada rak basikal. Perkakas tenun, dll) yg digerakkan dgn kaki, rakap, pedal (basikal);
Basikal ni aku beli dgn harga yg agak murah, below 1k. A) sebagai pejalan kaki dalam kemalangan yang melibatkan sebarang kenderaan jalan raya (termasuk. Max 20kg boleh dilipat ada penyandar ada cover seat ada brek boleh ditolak ada pemijak kaki ada seatbelt ada payung. Rangkaian laluan pejalan kaki dan basikal diintegrasikan ke. Selain aspek kesihatan, jangan abaikan keselamatan ketika berbasikal bagi mengelak risiko kecederaan dan berlakunya kemalangan. Laluan basikal yang disediakan diasingkan dengan laluan pejalan kaki.
Pemijak Kaki Basikal. Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah terlalu kebudak-budakan untuk menunggang basikal? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Anda akan dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menunggang basikal. Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!
3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.
5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk melakukan lebih banyak senaman dan meningkatkan produktiviti.
