Jarak Kereta Dan Basikal
Basikal memberikan banyak manfaat berbanding dengan kenderaan bermotor, termasuk latihan fizikal yang berterusan yang terlibat dalam berbasikal, tempat letak kereta yang lebih mudah, peningkatan daya bergerak, dan. 1 minit bagi setiap kilometer 15. Menteri perhubungan (menhub), budi karya sumadi resmi mengeluarkan surat edaran (se) 72 tahun 2022 mengenai petunjuk pelaksanaan perjalanan orang dalam negeri dengan transportasi perkeretaapian pada masa pandemi corona virus disease 2019. Ketakutan dan keseronokan memandu jarak panjang di basikal elektrik zero sr / s zero sr / s membuat gambar wajib berhenti di haystack rock di pantai oregon.
Menteri perhubungan (menhub), budi karya sumadi resmi mengeluarkan surat edaran (se) 72 tahun 2022 mengenai petunjuk pelaksanaan perjalanan orang dalam negeri dengan transportasi perkeretaapian pada masa pandemi corona virus disease 2019. Bagaimana untuk mengira jarak 10 km semasa dipenjarakan? U 40 v 0 t 8 s. Berbasikal secara meluas dianggap sebagai cara pengangkutan yang sangat berkesan dan berkesan untuk jarak pendek hingga sederhana. Kesukaran dan keseronokan menunggang jarak jauh dengan motosikal elektrik zero sr / s. Jadi 1 km sama dengan 0,75 menit jika naik kereta dengan kecepatan 80 km/jam.
Jarak Kereta Dan Basikal. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.
Pertama, dengan berbasikal jalan raya anda meninggalkan kawasan rumah anda dan mendorong diri anda keluar ke dunia udara segar dan pemandangan yang indah. Udara di luar adalah lebih baik daripada apa yang anda ada di dalam . Ini mungkin tidak benar jika anda tinggal di kawasan padat penduduk, tetapi ini bermakna anda masih boleh melarikan diri ke udara segar. Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.
Anda juga akan menikmati aktiviti di luar dan lupa bahawa anda sedang bersenam. Berbasikal jalan raya adalah sangat terapeutik dan anda akan memberi tumpuan kepada persekitaran anda dan sampai ke tempat yang anda ingin tuju. anda akan lupa anda menggunakan semua otot anda. Anda akan berasa sakit pada kali pertama anda keluar. Tetapi, seperti mana-mana aktiviti lain, akhirnya badan anda menyesuaikan diri.
Ketiga , anda adalah pelayar! Jadi, anda boleh memilih berapa lama dan ke mana anda pergi dengan basikal anda. Basikal itu tidak mempunyai pemasa, dan ia akan mati apabila anda selesai. Pergi sejauh atau sedekat yang anda mahu pergi. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Sekurang-kurangnya pada basikal jalan raya, saya bertanggungjawab!
Keempat, anda boleh berbasikal jalan raya di dalam rumah, tetapi yang terbaik adalah melakukan di luar rumah jika perlu . Lance tidak menolak anda. Sebaliknya, alat khas dipasang pada basikal anda supaya anda boleh mengayuh di tempat yang betul. Ia serupa dengan treadmill atau basikal yang mungkin anda lihat dalam Gim.
Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Semua perkara ini boleh membantu kesihatan mental dan fizikal anda, sekali gus mewujudkan lebih bahagia anda lebih sihat.
Pada kali seterusnya anda mendengar seseorang berkata "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" atau "Adakah anda telah mencuba senaman baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"