Pekeliling Elaun Basikal

(c) elaun perjalanan kenalah tertakluk kepada deraan ini ad syarat penggunaan kenderaan sendiri sepertimana yang diperuntukkan di dalam pekeliling bertugas rasmi yang berkaitan; Pekeliling ini adalah bertujuan untuk menetapkan kadar dan syarat bagi seseorang pegawai menuntut elaun, kemudahan dan bayaran semasa bertugas rasmi mengikut perintah am bab b. Tidak boleh dibayar bagi kerja luar melebihi tempoh 3 bulan terus menerus termasuk hari kelepasan am dan mingguan. Pekeliling ini adalah bertujuan untuk menetapkan kadar dan syarat bagi seseorang pegawai menuntut elaun, kemudahan dan bayaran semasa bertugas rasmi mengikut perintah am bab b.

Tuntutan Elaun Perjalanan Kenderaan 2 Pekeliling perkhidmatan
Tuntutan Elaun Perjalanan Kenderaan 2 Pekeliling perkhidmatan

Atau 3.3 tempoh tuntutan perjalanan yang menggunakan Tafsiran 1.0 berikut adalah senarai tafsiran yang diguna pakai: 5.7.1 seseorang pegawai yang menggunakan kenderaan sendiri bagi. Di dalam pekeliling bertugas rasmi yang berkaitan; Tidak boleh dibayar bagi kerja luar melebihi tempoh 3 bulan terus menerus termasuk hari kelepasan am dan mingguan. 2.0 latarbelakang 2.1 universiti telah menerima pakai pekeliling perbendaharaan (pp) bil 3 tahun

Pekeliling Elaun Basikal. Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Aktiviti ini akan membantu anda membakar tenaga yang anda perolehi daripada makanan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.

Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Trending Now..

Popular Posts

Fatihah Pelumba Basikal

Post Basik Makmal Respiratori

Basikal Ferrari

Basikal Bmw

Sport Rim Enkei Basikal

Roda Basikal Kanak

Basikal Motor

Kita Perlu Semasa Menunggang Basikal

Komponen Basikal

Peraturan Jalan Raya Bagi Basikal