Kursus Pos Basik

Tempat kursus pengkhususan/program diploma lanjutan (pos basik) yang dijalankan hendaklah Pekeliling perkhidmatan & surat edaran; Berkhidmat untuk negara saya yang menurut perintah ( mohd harun ) Senarai institut latihan kementerian kesihatan yang menawarkan kursus lanjutan.

Bengkel Pembinaan Item dan Lesson Plan Kursus Pengkhususan (Pos Basik
Bengkel Pembinaan Item dan Lesson Plan Kursus Pengkhususan (Pos Basik

Only registered and logged in users can download this file. Tempoh kursus bagi setiap pengambilan adalah selama 6 bulan sahaja. Garis panduan kursus pengkhususanprogram diploma lanjutan pos basik universiti putra malaysia 1. Senarai institut latihan kementerian kesihatan yang menawarkan kursus lanjutan. 3.1.3 dibayar kepada anggota paramedik yang. Sila hubungi ke talian berikut:

Kursus Pos Basik. Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.

Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.

Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Trending Now..

Popular Posts

Fatihah Pelumba Basikal

Post Basik Makmal Respiratori

Basikal Ferrari

Basikal Bmw

Sport Rim Enkei Basikal

Roda Basikal Kanak

Basikal Motor

Kita Perlu Semasa Menunggang Basikal

Komponen Basikal

Peraturan Jalan Raya Bagi Basikal