Pelumba Basikal Wanita Malaysia

Pelumba berusia 19 tahun itu mencatat nama sebagai pelumba wanita malaysia pertama. Memulakan perniagaan pada april tahun lalu, muhammad syahkirin menjadikan kontena terpakai sebagai. Bekas pelumba buka klinik basikal. Subkategori yang berikut ialah 2 daripada 2 buah subkategori dalam kategori ini.

Fatehah Mustapa bersara dari karier trek basikal selepas 17 tahun
Fatehah Mustapa bersara dari karier trek basikal selepas 17 tahun

Abu samah dilantik td sukan sea 2019 5 legenda pelumba basikal malaysia sebelum azizulhasni awang kayuhan azizulhasni butir emas about president kl2017. Tak bercakap seminggu dengan sesiapa sebelum bertanding lebih 40 tahun dulu, mungkin ramai tak tahu yang negara kita dah pun ada juara berbasikal sukan asia. Pelumba bintang muda berbasikal trek wanita negara, nurul izzah izzati mohd asri mencipta detik sejarah negara apabila memenangi pingat emas acara 500 meter ujian masa pada kejohanan berbasikal trek asia di new delhi, hari ini. Skuad berbasikal wanita kebangsaan terus kecewa hari ini, selepas mereka gagal pada sesi kelayakan acara pecut wanita di sukan komanwel birmingham 2022 di sini hari ini. 26, dari selangor serta dua pelumba wanita, iaitu noor quraataina mamat, 21, dari terengganu dan ariana nurminda ariffin, 20,. Malaysia meletakkan harapan pada empat pelumba basikal bmx untuk memberi saingan dalam sukan sea 2017 di arena bmx nasional di sini bulan depan.

Pelumba Basikal Wanita Malaysia. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Inilah sebabnya ia akan menjadi cara yang bagus untuk anda kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Aktiviti ini akan membantu anda membakar tenaga yang anda perolehi daripada makanan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.

Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Anda boleh berasa gembira tentang diri anda dengan menunggang basikal. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.

Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda tidak perlu risau tentang pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Trending Now..

Popular Posts

Kedai Basikal Jalan Kuala Kedah

Haris Salleh Lumba Basikal